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Alunos da São Leopoldo Mandic levam atendimentos preventivos a comunidade de Araras em projeto de extensão
1 de junho de 2026Movimente 2026 reuniu cerca de 120 estudantes de Medicina da São Leopoldo Mandic Araras em atividades voltadas à saúde física, saúde mental, integração acadêmica e qualidade de vida durante a graduação.
O Movimente 2026 é uma iniciativa do Núcleo de Apoio Psicopedagógico (NAP) da São Leopoldo Mandic Araras voltada à promoção da saúde, do bem-estar e da integração entre estudantes de Medicina. Nesta edição, o evento reuniu cerca de 120 alunos. A programação que incentivou hábitos saudáveis, fortaleceu o autocuidado e proporcionou momentos de convivência em meio à rotina acadêmica.
Ao longo da programação, os participantes tiveram acesso a atividades que estimularam o movimento, a convivência e o lazer. Entre as ações promovidas estiveram jogos, aula de funcional, sessões de alongamento e um treino físico realizado em parceria com a Atlética. Dessa forma, os estudantes puderam vivenciar momentos de descontração e cuidado com a saúde em meio à rotina intensa da graduação.
A programação também contou com o apoio de docentes, setores institucionais e grupos estudantis da faculdade, fortalecendo o caráter colaborativo da iniciativa. Além disso, participaram das atividades a professora Fernanda Gaspi, o professor Gustavo Alves, a Infinity Sports e o Supera Araras, que contribuíram para a realização das ações voltadas à saúde, ao bem-estar e ao desenvolvimento dos estudantes.
O principal objetivo do Movimente 2026 foi fortalecer a qualidade de vida dos alunos e ampliar a conscientização sobre a importância do equilíbrio entre vida acadêmica, saúde física e saúde emocional. Nesse sentido, a iniciativa também atuou como estratégia de prevenção ao adoecimento relacionado às exigências do curso de Medicina. Isso porque a formação exige dos estudantes uma rotina marcada por elevados níveis de dedicação e desempenho.
Além das atividades práticas, a programação incluiu a palestra “Alta performance na Medicina: mitos, ciência e prática”. O encontro abordou aspectos fundamentais para o desenvolvimento acadêmico saudável. Durante o encontro, os participantes discutiram estratégias baseadas em evidências científicas para melhorar o desempenho nos estudos. Além disso, analisaram fatores que podem comprometer a aprendizagem. Além disso, a atividade trouxe reflexões sobre a relação entre sono, memória e produtividade, destacando a importância de hábitos adequados para o processo de aprendizagem. Outro tema debatido foi o uso de substâncias no
